framtiden

Eftersom den senaste tiden varit ganska påfrestande och jag har varit på ett uruselt humör så bestämde jag mig för att ta en lång "meditativ" dusch. Så jag tände ljus och rökelse, satte på musik och släckte ner. När jag satt där i duschen med det varma vattnet trummandes på mitt huvud så tittade jag på mitt duschdraperi. Det är lila med svarta japanska tecken på.
Jag mindes att jag läst att man inte behöver tarokort för att spå utan korten är bara ett sätt att kanalisera kunskap som man redan besitter.
Så jag började på skojj att studera mitt duschdraperi och tänka vad det skulle kunna säga mig.

När jag suttit där ett tag så va det som om ett flöde med tankar strömmade igenom min hjärna. Tankar som jag inte kände igen. Annars är det väldigt mycket upprepande eller bekräftande av saker jag redan tänkt/grubblat på.
Men nu var det helt nya saker som dök upp till ytan. Saker som jag aldrig tänkt på innan snurrade runt och jag lät det bara strömma. Försökte inte hålla fast vid något utan slappnade av.

Det är helt otroligt vad våra hjärnor är kapabla till. Jag måste göra den här övningen fler gånger. Sluta kontrollera mina tankar och bara låta det flöda. Det va så mycket bra och sant (och skrämmande!) som jag kom på om mig själv och som förklarar mitt beteende på sistone.

Jag kom iaf fram till att en flytt är precis vad jag behöver. Jag måste sluta stanna kvar av rädsla.
Och jag måste verkligen sluta försöka göra andra lyckliga på bekostnad av mig själv.
Det är dags att börja säga ifrån på riktigt. Inte bara när bägaren rinner över.

Men det är svårt. Lätt att tänka när man sitter här och har haft en aha-upplevelse men svårt att utföra när man sitter stressad på jobbet. Så nästa steg blir helt enkelt att få in det i vardagen. "Lyssna på ditt inre" tänket.

Bloggen är också ett bra sätt att ventilera och sammanfatta. Ett bra sätt att sortera dagen och utvärdera den för att lära sig av den och eventuellt lämna saker bakom sig.

Så det kommer nog bli lite fler uppdateringar framöver :)
Vet inte vilka ni trogna följare är som dyker upp på statistiken varje dag men det värmer mitt hjärta att ni är här!

Kärlek till er alla.